”Kuinka aloittaisin liikkumisen? Mikä sopisi minulle? Mitä lajeja voisin harrastaa? Meiltä saat tietoa lähialueesi liikuntamahdollisuuksista!
Elokuussa liikuntaneuvontahankkeen koordinaattorina aloittanut Salla Valo antaa maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille ja ennen kaikkea uusille liikkujille. ”Liikuntaneuvontaa Keski-Pohjanmaan maaseutukuntiin” -hanke on viiden kunnan yhteishanke, jolla pyritään lisäämään arkiliikuntaa erityisesti vähäisesti liikkuvien työikäisten, eläkeläisten ja lapsiperheiden keskuudessa. Liikuntaneuvontaa järjestetään Toholammilla (maanantaisin ja tiistaisin), Vetelissä, Perhossa, Halsualla sekä Lestijärvellä. Liikuntaneuvontatapaamisia on mahdollista pitää oman kunnan järjestämissä tiloissa kunnantalolla tai esimerkiksi liikuntapaikoilla. Liikuntaneuvonta-ajan voi varata soittamalla tai lähettämällä sähköpostia. Myös Soiten terveyspalveluiden henkilöstö voi varata sinulle ajan liikuntaneuvontaan.
Varaa aika liikuntaneuvontaan Sallalle:
p. 040-1535878 (ma-pe klo 09-15)
Voit myös tulla mukaan kaikille avoimiin, veloituksettomiin liikuntakokeiluihin! Liikuntakokeilut on suunnattu kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille. Rohkeasti mukaan liikkumaan yhdessä! 🙂
Tulossa marraskuussa 18.11: Jumppa-ilta & kehonkoostumusmittauspäivät. Seuraa tiedotusta kunnan kanavissa, sekä hankkeen somessa @liikuntaneuvontaamaaseudulle